bin ich lieber bei dem schönen Sonnenschein und der klaren Luft in den Wald und 10 km in 1:24 Std. gelaufen. Dafür, dass ich die Strecke jetzt erst … mehr
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Laufen
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Hochpulser
@ Donnerstag, 29. Jan, 2009 – 10:58:42
[ ... ] im Wald laufen gehe. Nach der Einführung und der ersten Theoriestunden bin ich dann gleich aufs Laufband. Ich fühlte mich gut und hatte auch ... mehr -
Sport-Statistik 2008
@ Donnerstag, 08. Jan, 2009 – 13:00:27
[ ... ] kcal Laufen: 41:34 Std 262,9 km 1.411 Höhenmeter 34.119 kcal Wandern: 21:27 Std 72,3 km 3.507 Höhenmeter 14.748 kcal Fitness: 28:18 Std ... mehr -
Nach dem Lauf ist vor dem Lauf!
@ Donnerstag, 16. Okt, 2008 – 11:31:01
Meine Pläne für das kommende Wochenende stehen schon: Samstag fahre ich nach Magdeburg, um ein kleines Seminar zu besuchen (Wie nutze ich XING richtig?) … mehr -
Es geht doch!
@ Donnerstag, 16. Okt, 2008 – 11:02:17
[ ... ] Sie geht laufen. Aber nicht einfach so, sondern sie meldet sich zum 3 km-Brückenlauf in Braunschweig an. Das ist die Kurzstrecke zum 8. ... mehr -
Urlaub, der kein Urlaub war
@ Freitag, 10. Okt, 2008 – 10:34:37
[ ... ] wie sehr mir das Laufen doch inzwischen fehlt. Aber jetzt sind ja schon 4 Wochen vorbei und ich bin wieder genauso fit wie vor der OP. Zum Glück mehr -
Knapp daneben ist auch vorbei
@ Donnerstag, 09. Okt, 2008 – 10:08:26
[ ... ] Juni mit Laufen angefangen habe und doch einiges an Übergewicht mit mir rumschleppe. Auch wenn ich dann am nächsten Tag kaum die Treppe runter ... mehr -
sportliche Ergebnisse
@ Dienstag, 12. Aug, 2008 – 17:35:33
Da hätte ich es doch fast vergessen, euch meine neuesten Urkunden zu zeigen: mehr -
erste Bilanz
@ Dienstag, 12. Aug, 2008 – 17:30:56
[ ... ] Stunden Laufen davon 15:24 Stunden Fitness insgesamt 24241 kcal verbraucht, davon 11826 kcal beim Laufen davon 7652 kcal beim Fitness Ich bin ... mehr
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